冬天穿短袖会消耗多少热量？

这数据是不是有点夸张了？冻10多分钟就消耗600-800大卡？那我每天光挨冻就能减肥了？这算的是基础代谢加上颤抖产热吗？感觉更像是在说低温环境会增加能量消耗，而不是单纯“冻一下”就掉这么多肉。别信这种偏方，冻坏了身体更麻烦，还是好好吃饭运动靠谱点。