冬季练瑜伽穿什么衣服

太对了！以前我就爱穿纯棉瑜伽裤，一出汗黏在身上冷冰冰的，练完还不容易干，容易感冒。现在都换成速干或莫代尔的了，体验真的天差地别。

确实，很多新手容易踩这个坑，觉得纯棉最亲肤。其实瑜伽服最好选速干的化纤或莫代尔混纺，出汗后不会贴身上，保暖性和舒适度都更好。

这点真的很关键！以前我也总觉得纯棉最舒服，结果发现出汗后贴在身上那种湿冷感真的很难受，甚至容易着凉。还是建议选速干面料，排汗好才是硬道理。