有哪些低升糖指数的水果？

草莓含有非常丰富的维生素成分，具有抗氧化和美容的作用。其中的天冬氨酸是一种重要的减肥物质，能帮助去除腰部多余水分，促进脂肪消除。而且草莓自身热量特别低，是低升糖饮食中的优秀选择。