有哪些低升糖指数的水果?
葡萄柚富含酸性物质,能够促进消化液的分泌,从而增强肠道的消化功能。其中的维生素对皮肤有很好的美容效果,可以说是爱美人士和减肥者的必备水果。它能让你在享受美味的同时,保持健康的体魄。
葡萄柚富含酸性物质,能够促进消化液的分泌,从而增强肠道的消化功能。其中的维生素对皮肤有很好的美容效果,可以说是爱美人士和减肥者的必备水果。它能让你在享受美味的同时,保持健康的体魄。
虽然葡萄柚GI值确实不高,但这回答好像完全答非所问啊。问题问的是“有哪些低升糖水果”,回答只讲了葡萄柚的好处,也没提其他水果,更没明确说它的具体GI数值。如果是减肥党,可能还得查查西柚、草莓这些才更安心。
这回答有点偏题了吧?题目问的是“低升糖指数(GI)水果”,回答里全在讲葡萄柚美容和减肥,完全没提GI值多少。虽然葡萄柚确实算低GI,但作为科普回答,不给出具体数据或者对比其他水果(如苹果、梨),显得很不专业。