低卡路里食谱有哪些？
甜蜜蜜的糖 鸡胸肉配蔬菜汤清淡暖胃，把鸡胸肉和胡萝卜、西兰花等一起煮汤，既能补充蛋白质又能摄入膳食纤维，汤底鲜美无负担，特别适合晚餐食用，有助于夜间新陈代谢。
甜蜜蜜的糖 评论 (3)
这搭配确实健康，不过只喝汤容易饿，建议加个水煮蛋或者豆腐，饱腹感能强很多，晚上不容易馋宵夜。
这搭配听起来确实很健康，不过单靠这一顿可能扛不住饿，感觉中午还得吃点别的。另外西兰花煮汤会不会太烂了？个人觉得清炒或者白灼可能口感更好，既保留了脆感又能减少营养流失，仅供参考哈。
我也超爱这一款！不过建议胡萝卜不要放太多，糖分稍微有点高，换成芹菜或者冬瓜会更刮油。而且煮汤的时候记得皮别去掉，鸡皮里的胶原蛋白其实挺不错的，只要不喝太多浮油就行。