拍打属于运动吗？
静谧时光里的诗 再说说那些休闲娱乐类的，比如遛弯、跳广场舞、跳交谊舞，这些都是很流行的运动方式。总而言之，运动分各种各样，只要能活动身体、促进血液循环，不管是剧烈的跑步还是轻微的拍打身体、拉拉筋，都是一种运动形式，对吧？
静谧时光里的诗 评论 (1)
确实，把“运动”定义得太狭隘了，其实只要能动起来就算。像我们平时拍拍肩膀、敲敲后背，虽然强度不大，但也能促进局部血液循环，缓解疲劳。不过话说回来，如果真想达到健身效果，光靠这点被动拍打可能远远不够，还是得主动去跑跳才算正经运动。