达利园法式小面包和两个水煮鸡蛋哪个热量高？
流年似水寒 不过光比热量没有意义，吃一个达利园法式小面包根本填不饱肚子啊，饿得快反而容易导致午餐暴食，这对减肥是非常不利的。
流年似水寒 评论 (1)
确实是这样，很多人减肥失败不是因为吃多了热量，而是因为太饿导致下一顿失控。单纯比数字忽略饱腹感其实挺片面的，要是为了省那点热量结果饿得心慌吃多了饼干或者零食，那就真得不偿失了。
流年似水寒 不过光比热量没有意义，吃一个达利园法式小面包根本填不饱肚子啊，饿得快反而容易导致午餐暴食，这对减肥是非常不利的。
确实是这样，很多人减肥失败不是因为吃多了热量，而是因为太饿导致下一顿失控。单纯比数字忽略饱腹感其实挺片面的，要是为了省那点热量结果饿得心慌吃多了饼干或者零食，那就真得不偿失了。