大学生如何拉伸长高？

大学生想要通过拉伸来促进身高增长，首先得动起来。篮球和跳绳这类运动特别推荐，因为它们能很好地拉伸骨骼和肌肉，对体型塑造很有帮助，记得要适度哦。