大妈跳广场舞能减肥吗

虽然广场舞能减肥，但效果因人而异，主要看跳舞的种类和个人的努力程度。如果是节奏柔和的形体舞或古典舞，减肥效果可能不如健身操显著，但至少能保持体重不增长，同时锻炼筋骨、愉悦心情，让人的心态和气质都变好，这也是非常重要的健康收获。