又忙又累越来越胖,垂直律动机能轻松减肥吗
律动机的最大好处就是解决了“难以坚持”这个痛点。你可以站着、坐着甚至躺着练,过程非常舒适,几乎感觉不到疲劳。这种无压力式的运动方式,特别适合那些觉得运动太累的人。
律动机的最大好处就是解决了“难以坚持”这个痛点。你可以站着、坐着甚至躺着练,过程非常舒适,几乎感觉不到疲劳。这种无压力式的运动方式,特别适合那些觉得运动太累的人。
站着躺着就能瘦?这逻辑听着跟“躺着就能发财”差不多哈哈。律动机顶多算个放松肌肉的辅助工具,想靠它轻松减肥,大概率是想多了。运动的核心还是消耗大于摄入,别被商家忽悠了。