捶肚子能减肚子吗

不建议通过捶打肚子来减肥，因为这种方法不仅减脂效果甚微，只能消耗极少量热量，还可能对腹部器官造成不必要的压力。腹部包含重要内脏，乱捶容易损伤身体，带来健康风险。