穿着塑身衣运动好吗？

运动时最好不要穿塑身衣。虽然它有一定的塑形功能，但在运动过程中，过度的身体束缚会导致肌肉无法放松，这不仅违背了运动舒展身体的初衷，反而可能因为限制了身体的自然状态而影响健康，得不偿失。