穿瘦身衣真的能帮助减肥吗

所谓的“穿上变瘦”只是一种视觉错觉。瘦身衣通过束紧身体，让赘肉暂时移位，看起来确实会显得单薄一点。但这种效果是即时的、表面的，一旦脱下衣服，身体就会恢复原状。它无法真正增加肌肉紧致度，也无法促进新陈代谢来减轻体重。