穿旗袍里面应该穿什么样的塑身衣

束腰确实能出效果，但长期穿对内脏压迫挺大的，建议选那种分段式塑身衣，支撑力够还透气，夏天穿也不闷汗。

其实塑身衣太紧反而勒出痕迹更尴尬，我觉得穿那种无痕的内搭内衣或者薄款吊带更自然，旗袍讲究的是韵味而不是硬勒出来的沙漏型身材。

其实穿旗袍最忌讳里面塞太多层，显得臃肿。我觉得直接穿无痕内衣或者光着上身（如果皮肤允许）效果最好，束腰反而容易勒出痕迹，破坏旗袍的流畅线条。

其实束腰款风险挺大的，穿久了容易勒出痕迹或者不舒服，尤其是要久坐的话。不如试试那种无痕的连体塑身衣，重点收腹提臀，既能让旗袍线条顺滑，又不会给身体太大负担，舒适度上会好很多。