初学者应该先学哪种舞蹈？

无论你想学习哪种舞种，软开度都是必不可少的必备条件。良好的柔韧性不仅能防止受伤，还能让你的动作看起来更加舒展流畅。在开始学习之前，务必重视身体软开度的训练，这是所有舞蹈学习的基石。