初学鬼步舞有哪些8个基本步法

在基础练习之外,交叉步也是不可或缺的技巧。双脚前后交叉站立,然后快速交换位置,这需要极快的脚部反应速度。后交叉步则是以另一只脚为前,同样进行快速交换,锻炼脚踝的灵活性和协调性。

评论 (0)