出汗越多燃脂速度越快吗

正是利用了人们这种‘出汗即减肥’的错误认知，市面上出现了很多‘暴汗服’或者添加了辣椒提取物、黑胡椒提取物的减肥产品。这些产品本质上就是通过加速体液流失或刺激排汗来让体重秤上的数字变小，但这并不是真正的脂肪燃烧，对健康也没有益处。