吃芝麻酱会长肉吗

体重的增加根本原因是摄入的热量超过了消耗的热量，多余的热量会转化为脂肪堆积在体内。芝麻酱、炸酱、沙拉酱等都属于高油脂食品，热量非常高，如果经常大量食用且不运动，很容易导致体重上升。