吃什么水果能瘦全身? Sakura_晚风 4月18日 点赞 0 葡萄柚能刺激消化液的分泌,进而帮助肠道蠕动并降低热量摄入,此外西瓜、草莓、圣女果和梨也是零热量负担的好选择,每百克热量不超过四十卡,堪称减脂利器。