吃什么水果能瘦全身?

葡萄柚能刺激消化液的分泌,进而帮助肠道蠕动并降低热量摄入,此外西瓜、草莓、圣女果和梨也是零热量负担的好选择,每百克热量不超过四十卡,堪称减脂利器。

评论 (1)

别听风就是雨,水果里全是果糖,吃多了照样变胖。想瘦还得靠热量缺口,光靠吃东西不运动基本没戏,理性看待别交智商税。