吃什么水果最解油腻？

甜橙是另一个绝佳选择，它富含维生素C和膳食纤维，同时热量很低，完全可以替代蛋糕和曲奇等高糖高脂零食。对于喜爱甜食的女生来说，吃甜橙既能满足对甜味的渴望，又能利用其高纤维素特性促进肠道蠕动，帮助排出体内废物，清理肠胃。