吃什么水果最解油腻?

木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶,能将脂肪分解为脂肪酸,从而有效减少人体脂肪的堆积。现代医学还发现,木瓜中含有一种能消化蛋白质的酵素,有助于人体对食物的消化和吸收。木瓜兼具食疗作用,尤其对女性有美容功效,其蛋白分解酵素还能补充胃液不足,辅助消化。

评论 (1)

之前也听过这种说法,觉得木瓜挺不错的。不过最近看到科普说,木瓜蛋白酶在胃酸环境下活性会大打折扣,实际解腻效果可能没那么大。我觉得吃完大餐吃点山楂或者喝点柠檬水,心理上和生理上的清爽感可能更直接有效。