吃一顿火锅需要多少运动才能消耗掉热量？

如果我们选择慢走这种低强度的运动方式，按每小时4公里的速度行走，一小时只能消耗255卡。那么要消耗掉火锅的2000大卡，你需要不停地走大约7.84个小时，这简直是一场漫长的拉锯战。