吃一顿火锅需要多少运动才能消耗掉热量？
逻辑闭环大师 喜欢骑单车的朋友可以参考一下数据。如果以每小时9公里的速度骑行，一小时消耗245卡，需要骑8.16小时。要是速度提升到每小时16公里，一小时消耗415卡，需要骑4.82小时。
逻辑闭环大师 评论 (2)
这数据看得我直接劝退，骑8个小时单车？我怀疑锅里的肉比我骑车的耐力好多了，还是老老实实少吃点吧😂
这数字看得我膝盖都软了。吃顿火锅只要20分钟，消耗热量却得骑大半天，这性价比简直了。看来减肥还得靠饿，靠动是没戏的。
逻辑闭环大师 喜欢骑单车的朋友可以参考一下数据。如果以每小时9公里的速度骑行，一小时消耗245卡，需要骑8.16小时。要是速度提升到每小时16公里，一小时消耗415卡，需要骑4.82小时。
这数据看得我直接劝退，骑8个小时单车？我怀疑锅里的肉比我骑车的耐力好多了，还是老老实实少吃点吧😂
这数字看得我膝盖都软了。吃顿火锅只要20分钟，消耗热量却得骑大半天，这性价比简直了。看来减肥还得靠饿，靠动是没戏的。