吃大蒜有什么方法可以降血压？

高血压患者必须明白，食物只能起到辅助调理的作用，绝不能替代降压药物。即使大蒜有一定保健功效，想要通过它达到降压药的效果，可能需要一天吃几十斤，这显然会导致严重的胃肠道损伤。正规的治疗方案是在医生指导下服用降压药，并配合低盐、低脂的健康饮食及规律运动，这才是控制血压的正道。