吃白菜饺子会不会发胖？

适量的吃白菜饺子是不会胖的。将白菜洗净后简单焯水不超过30秒再包饺子，能减少热量摄入。水煮饺子比煎饺子热量更低，同时不喝煮饺子的汤，能有效控制热量。选择以蛋类和蔬菜为主的素馅饺子，油脂用植物油且蔬菜比例大，不用担心肥胖问题。