《超级减肥王》里两个月减60斤是真的吗?不吃怎么瘦
首先你要明白,每个人的体质差异非常大,盲目追求两个月减掉60斤这种极端目标是不现实的,甚至可能对身体造成不可逆的伤害。不要看别人怎么减,要根据自己的实际情况来制定计划,健康永远比速度重要。
首先你要明白,每个人的体质差异非常大,盲目追求两个月减掉60斤这种极端目标是不现实的,甚至可能对身体造成不可逆的伤害。不要看别人怎么减,要根据自己的实际情况来制定计划,健康永远比速度重要。
确实,这种速成法多半是脱水或者极端节食,反弹起来更可怕。健康第一,慢慢来比较快。