长时间站立可以减肥吗？

想要减脂必须依靠大量的运动来消耗能量，如果仅仅是长时间站着而不进行其他形式的运动，身体消耗的能量非常有限，远远达不到减脂所需的条件，所以一直站着是不会瘦的。