长期穿塑身衣对身体好吗？

这建议也太反常识了吧？塑身衣主要是靠物理挤压来改变形态，长期穿着不仅阻碍血液循环，还会导致肌肉松弛、内脏移位，甚至影响呼吸和消化功能。医学界普遍认为，长期依赖塑身衣反而会让核心肌肉萎缩，一旦脱下反弹更严重。想要身材好，还是靠科学运动和合理饮食更靠谱，别被商家忽悠了。