产后恢复操的目的是什么

产后恢复操指的是产妇在顺利生产之后，为了能尽快将产后走样的身材调整回理想状态而开展的一种体操，因为生产后多数人会出现身形偏胖、腰围变粗的情况，需要借助这类活动锻炼来辅助恢复体型。