产后第一周吃什么好？

晚餐及晚上的点心时间同样重要。晚餐前空腹喝下最后的100CC生化汤。晚餐建议吃一碗素炖品，清淡易消化。到了晚上，还可以再喝一杯红豆汤作为点心，整天的饮食节奏就是这样规律进行，帮助产后身体恢复。