残疾人如何锻炼？
摄影小白求指导 截肢及其他肢体残疾者拥有更多样的选择，包括举重、健身操、棋类、田径、游泳、射箭、射击等个人项目，以及轮椅篮球、轮椅击剑、轮椅网球、排球等团队项目，充分满足多样化需求。
摄影小白求指导 评论 (1)
确实，现在轮椅运动越来越普及了，但我觉得除了这些主流体育项目，日常的居家康复训练比如核心力量维持、关节灵活性练习也同样重要，而且门槛更低，更适合大多数普通残疾人朋友长期保持健康。
摄影小白求指导 截肢及其他肢体残疾者拥有更多样的选择，包括举重、健身操、棋类、田径、游泳、射箭、射击等个人项目，以及轮椅篮球、轮椅击剑、轮椅网球、排球等团队项目，充分满足多样化需求。
确实，现在轮椅运动越来越普及了，但我觉得除了这些主流体育项目，日常的居家康复训练比如核心力量维持、关节灵活性练习也同样重要，而且门槛更低，更适合大多数普通残疾人朋友长期保持健康。