残疾人如何锻炼？

总而言之，残疾不是停止运动的理由。面对‘锻炼什么强身健体’的疑问，应依据视力、听力、智力或肢体等不同残疾类型，推荐相应的适配项目。务必记住，安全第一，避免过度训练造成伤害。