不想上班不想干活怎么办

当产生不想上班的念头时，试着分析具体原因。如果是不擅长工作，就提升技能获取更多职场资本；如果是付出回报不成正比或没成就感，那就考虑寻找更能体现自我价值的新机会。稻盛和夫提到的人分为自燃型、可燃型和不燃型，不要让自己成为毫无动力的那一类。