不想上班不想干活怎么办

从现实角度看，如果不想工作是因为压力大或环境不适，建议先通过休假、旅游或社交来放松身心。但若只是懒惰或逃避，看看银行卡余额就能清醒。除非家境殷实，否则劳动是生存的基础，短暂的逃避后必须重新寻找动力，平衡心态以减少负面影响。