背越来越厚应该怎么解决

对于背脊两侧脂肪多和肌肉松弛的人，建议对肝经部位进行按摩，这能帮助减掉背部脂肪。同时，日常饮食要调整，多吃蔬菜水果，避免油腻和高糖食物。