保鲜膜和暴汗服哪个减脂效果更好

最后必须提醒的是，不要迷信出汗就能排毒或减肥。虽然出汗时身体确实会有轻松感，但长期闷着出汗极易引发皮肤病。更重要的是，出汗减掉的主要是水分，对于真正想要减少脂肪的人来说，意义其实非常小。