柏妮希亚瘦身精油应该怎么用？
奔跑的小刺猬 按摩法是比较常见的用法，你可以把精油滴在掌心，双手搓热后涂在需要瘦身的部位，然后用手指做旋转式的按摩。这样能帮助精油渗进皮肤深层，促进脂肪分解和代谢。
奔跑的小刺猬 评论 (3)
其实光靠按摩效果很有限，毕竟精油渗透率有限，想真正瘦身还得配合饮食控制和运动，不然只是心理安慰。
按摩手法确实很重要，我一般喜欢顺着淋巴方向推，感觉吸收更好。不过记得不要贪多，精油虽然天然但毕竟是高浓度，涂多了反而可能刺激皮肤，一周两三次足矣。
手法确实很关键，光涂不按摩效果打折。不过说实话，精油这东西辅助作用有限，核心还是得配合饮食控制和运动，不然只靠搓一搓，脂肪可不会轻易代谢掉。