白醋蜂蜜三天瘦十斤的方法是真的吗

具体的冲泡比例可以参考一下：蜂蜜和白醋按照一比四的比例混合。不过要注意，早上空腹喝之前，建议先喝一杯白开水润润肠胃，十分钟后再接着喝蜂蜜醋水，这样对胃更友好。