使用专业的文件传输软件也是个好选择，这类软件通常支持断点续传和高速传输，即便视频有几十个G也能稳定发送，不过在发送前记得检查一下双方网络状况，避免传输中断导致文件损坏。
苹果手机发送30分钟长视频给朋友的方法
你可以试试用邮件功能，把视频作为附件发送，不过这也得注意邮件服务商通常也有单封邮件的大小上限，如果30分钟的视频压缩后依然超过这个限制，可能需要分多次发送或者选择其他大容量存储方案。
除了常用的社交软件，还可以利用专门的视频分享平台，比如B站或YouTube，把视频上传公开或设为私密，然后把观看链接发给朋友，这种方式适合那种不想占用手机存储空间且追求高清画质的场景。
首先得看视频文件到底有多大，如果文件特别大，直接用微信发过去肯定会失败，因为微信对文件体积有严格限制，这时候可以尝试压缩视频后再发送，或者先传到网盘里生成链接分享给对方。
在发送任何视频之前，都要特别注意保护个人隐私，30分钟的视频里如果包含敏感信息或私人场景，建议先进行涂抹处理或裁剪，确保不会在传输过程中泄露不该公开的个人资料，避免后续麻烦。
将视频上传到像百度网盘、阿里云盘这样的云存储服务是个不错的办法，上传完成后生成一个分享链接，再把链接发给朋友，这样既解决了传输大文件的问题，也能保证视频的画质不被过度压缩。