安利纽崔莱蛋白质粉一天吃几次为宜？

具体的摄取量不能一概而论，需要根据个人的身体状况和运动强度来调整。如果你运动量大或者身体需要更多蛋白，可以适当调整，但要注意适量，别给身体增加额外负担。