阿鑫健身真的可以瘦身吗？

抖音上的阿鑫减肥效果是真实的，他本人就是从大体重基数成功减下来的。他的直播课程涵盖了臀腿有氧、腹部训练以及全身循环运动，通过三个月的努力，体重从150斤成功降到了92斤，身体轮廓变得非常清晰，线条也紧致了许多，看起来状态很年轻。