B型血吃什么减肥快？

除了水果，蔬菜方面推荐多食用西红柿、黄瓜、苦瓜和冬瓜等清淡品种。西红柿和黄瓜水分充足且热量极低，非常适合当作加餐食用；苦瓜有助于清热降火并改善胰岛素敏感性；冬瓜则具有极好的利尿消肿功效，能帮助身体排出多余的水分和毒素。