7岁孩子做什么运动有助于长高？

除了基础的有氧项目，还可以适当加入一些简单的对抗性运动，例如跆拳道或者击剑练习。这些运动不仅能锻炼孩子的协调性和反应速度，还能在对抗中刺激骨骼生长板，对长高有积极帮助。