70岁身高160体重140斤的女士需要减肥吗？

对于一位身高160公分的女性来说，理想的体重标准确实应该控制在110斤左右，这样才符合健康要求。目前的140斤属于严重超标的情况，通过参加适当的运动来进行减肥是非常必要的。