60岁以上老人每天走多少步最健康？

对于60岁以上的长辈来说，每天走6000步左右是一个比较普遍的建议标准。但这并不是绝对统一的，因为每个人的身体底子不同，需要根据实际情况灵活调整。如果身体硬朗、体力充沛，可以增加到七八千步；若是体质较弱，每天两千步左右也能起到活动筋骨的作用。另外，早晚出门时记得给关节做好保暖，避免受凉受风。