60岁以上老人每天走多少步最健康？

从时间维度来看，每天能坚持走半小时就已经是很不错的运动量了。整天坐在家中看电视，对眼睛和身体都不太好，适当做家务或外出闲步半小时，能让生活更加充实。上午出去散步，晚上可以去广场跳跳广场舞，不要操心太多闲事，照顾好孙辈，享受逍遥自在的晚年生活才是正事。