60岁人群快走5公里通常需要多久?

结合我个人的快走经验,平均每公里用时12分钟,理论上1小时可以走完5公里。但实际上,当连续走完5公里时,由于体力消耗,后半程速度往往会稍微放慢一点,因此整体完成时间通常需要1小时10分钟左右比较稳妥。

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