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60岁以上人群每天需要走多少步?
60岁以上人群每天需要走多少步?
平凡世界的微光
10月4日
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基于上述的运动量要求,换算成日常步数,六旬以上人群每天大概需要行走一万步左右。当然,这个数值只是一个参考基准。
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