60岁以上人群每天需要走多少步? 星落晚风 11月6日 点赞 0 在设定步行目标时,不能一概而论,必须充分考虑到每位长者具体的身体状况以及个人的体能极限,同时务必参考专业医生的个性化建议来适当调整步数。