60岁以后最正确的活法是什么
月光收藏家 答:60岁以后正式进入老年阶段，最正确的活法主要体现在三个方面：第一是养成好习惯，坚决做到不吸烟不饮酒；第二是注意饮食结构，少吃大鱼大肉和油腻食物，多吃粗粮和蔬菜；第三是身体允许的话，可以去各地旅游，开阔眼界。
月光收藏家 评论 (2)
这话听着是道理，但执行起来全是坑。现在的环境，彻底不烟不酒对很多人来说简直是酷刑，尤其是社交场合。而且“少吃大鱼大肉”也得看身体底子，很多老人胃口不好，不吃肉哪来的力气？旅游更别提了，现在年轻人自己都房贷压力大，哪有钱带父母满世界跑。我觉得60岁后的正确活法，首先是心态不“老”，其次是经济独立别总指望儿女，最后才是健康管理。别整那些高大上的，能让自己每天舒心才是正经事。
这建议太理想化了。戒烟戒酒谁不知道好？真要做到比登天还难。很多老哥们一辈子烟酒不离手，身子骨照样硬朗。与其强行改变几十年的习惯，不如心态放宽点，偶尔吃点喜欢的红烧肉，多跟朋友聊聊天，心情好才是最好的养生。